La mia biologia

Ogni nostra giornata reca momenti diversi che schematicamente possiamo collocare nei tre stati emotivo-corporei principali, quelli che ci scattano come reazione di sopravvivenza con le insidie dell’ambiente e che sono stati studiati dalla neurobiologia:

• Impegno sociale, incontro, ambiente sicuro. Stato che promuove interazioni sociali positive, riduce la distanza psicologica e promuove un senso di sicurezza e cura tra le persone. Salute, crescita, recupero.
• Attacco-fuga, scontro, pericolo. Stato di mobilitazione di energie psichiche e corporee che richiede un’aumentata risposta metabolica, con manifestazioni di ansia, rabbia e agitazione.
• Spegnimento, ritiro, minaccia. Stato associato a comportamenti di chiusura e ruminazione, ottundimento, freddezza, “morte apparente”. Crollo e perdita della speranza. Congelamento “freezing”.

“La mia biologia” è una scheda che somministriamo ai nostri partecipanti e clienti, perché si possa avviare un lavoro di osservazione sugli andamenti emotivi e del comportamento lungo una giornata o una settimana. La scheda è anche riferibile ad un gruppo, ad un settore, e rappresenta la presa in carico della natura degli scambi lavorativi per apporvi con maggiore precisione le soluzioni della facilitazione e della formazione.

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